Forandring fryder!

Som PT forventer jeg av mine kunder, som nsker f.eks g ned i vekt, gjre en forandring i livsstilen sin. Men jeg kan ikke g rundt og forvente forandringer av andre, nr jeg ikke er villig til gjre en forandring selv!

S i dag gjorde jeg en stoooooor forandring!

Jeg har vrt syk hele uken, og til tider trodd at jeg skulle stryke med. Jeg har kaldsvettet under pleddet hjemme, hatt hosteanfall p forelesninger stappet med 100 andre studenter i salen og snytet nesa mi mellom kundenes sett under PT-timene. Det har ikke vrt noe lreit start p september som er hstens frste mned, men jeg har karret meg ut av elendigheten i livet.

Jeg flte at jeg trengte freshe meg opp littegranne, s da bestilte jeg en time hos frisren for f en ny sveis! Og det er ganske stort alts - jeg har s si hatt samme sveisen de siste 7 rene! S da rk det platina blonde hret og jeg fikk grfargen i stedet med litt mrkere hrrtter. Jeg som var s redd for en forandring, n er jeg s fornyd og glad over at jeg turte!



Jeg har ikke trent mens jeg har vrt syk, noe som har vrt ganske frustrerende! Men sier kroppen nei, s m man lytte til den. Jeg kjrte en kort beinkt p torsdagen, men den var ikke mye skryte av... Jeg er hvertfall supermotivert til komme i gang igjen, og hvertfall nr jeg har ny tights fra aimn som jeg bestilte fra Getinspired!





Nr jeg tenker etter s er det egentlig litt bra at jeg ikke har trent s mye denne uken, siden jeg skal p 2 dagers spinninginstruktr kurs! P alle mine tidligere kurs har jeg alltid vrt s utrolig stl. S da blir det faktisk koselig ikke vre det :)

GOD HELG!

#trening #treningsblogg #forandring #forandringfryder #fit #fitness #ptjessica #spinning #kurs #friskigjen

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

ptjessica

ptjessica

27, Eidsberg

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Jessica, er 27 r og bor i Mysen. Jeg er utdannet PT gjennom NIAK, og jobber n p TEAM PT i Askim. Hsten 2015 begynner p Norges Helsehyskole i Oslo for ta en bachelor i Fysisk Aktivitet og Ernring. Jeg blogger om trening, mat, hverdagen som student p NHCK og som PT. Er du interessert eller lurer p noe? Kontakt meg p epost: jessica@teampt.no

Kategorier

Arkiv

hits