Jeg utfordret meg selv!

I dag hadde jeg den mest utfordrende, gyale og kuleste dagen jeg har opplevd p lenge! Jeg tilbragte sndagen min p Klatring p Grensen, som ligger ved Halden, sammen med min kompis, kollega p Team PT og boksetrener Leo. Det var 2 stykk litt slitne ungdom som dro avgrde kl.9 p morran, etter en uplanlagt tur p byen i Askim (oooops!). Etter ca 1 times kjretur fra Askim var vi fremme. Selene fikk vi raskt p, og etter en kort og presis introduksjon var vi i gang, frst i "velses-ruten".




 

Deretter fortsatt vi i den letteste ruten og jobbet oss oppover mot tffere og mer utfordrende ruter. Tffere ruter er mer utfordrende ved at de har flere hindre eller mer krevende hindre, og er hyere over bakken. Og for ei som har hydeskrekk, er klnete og ikke s glad i hy fart, s var klatringen i de tffeste rutene virkelig " se dden i hvit-yet" for meg! Som Leo sa, jo tffere rute jo mer anspent og kortere ble svarene mine p sprsmlene hans. Etter rd og lilla rute som er de tffeste fr den svarte som er den tffeste, var jeg s sliten av klatre, vre anspent, redd og ha maks-puls, at jeg feiget ut. Svart rute tilbragte jeg trygt nede p bakken og s p Leo gjennomfre den. Han sa at det var nok en bra avgjrelse av meg, da den ruten var skikkelig tff!!!








Leo in action ;-) 

Jeg har virkelig kost meg denne sndagen. Jeg tilbragte den ute i sola, med fantastisk morsomt selskap og fikk brukt kroppen min og blitt skikkelig sliten! Jeg mener at alle har godt av tr litt utenfor komfortsonen sin jevnlig. For meg var det klamre meg fast til en vaier og balansere 15 meter over bakken virkelig utenfor min komfortsone!!! Til tross for at det var drit skummelt og trene trillet flere ganger da skrekken kicket inn, s er jeg utrolig stolt over at jeg turte og sitter igjen med skikkelig mestringsflelse! 



Jeg m innrmme at en liten stund flte jeg med nedfor og trodde dette ville bli den kjipeste sommeren jeg har hat i hele livet... dag ut og dag inn med jobbing p OBS og ikke noe morsomheter... Alle jeg kjenner dro p ferie og oppdaterte sosiale medier med feriebilder fra stranda eller utlandet, mens jeg jobbet og slet meg ut psykisk og fysisk. N kan jeg si at jeg har hatt noen utrolige morsomme opplevelser med venner, grilling, pils og skravlings, bursdagsfeiring og utflukt til Sverige. N til uken gr jeg ut i ferie, og frst skal jeg til bestemor i Polen i 1 uke, deretter en helg i Trondheim med bestevenninnen min Marit. I september drar jeg til Stavanger med en annen venninne og skal g Prekestolen, og nr hstferien kommer skal jeg igjen p tur med bestevenninnen in og g Beseggen. 

Selv om ferien kommer sent for meg, blir den defintivt en fin avslutning p det som viser seg vre en lreit sommer <3 

Xoxo Jess <3

#treningsblogg #trening #aktivlivsstil #aktivsndag #aktivferie #aktivsommer #aktivsommer #klatrepark #sundayfunday #funday #klatrepark #aktivlivsstil #aktivejenter #sterkejenter #norskommer #sommerinorge #pt #personligtrener #ptjessica #teamptaskim #komfortsone #utenforkomfortsonen #utfordring 

n kommentar

hverdagslivetivollen

23.07.2017 kl.22:06

Tffing :) hadde aldri ftt meg til det der...

Skriv en ny kommentar

ptjessica

ptjessica

27, Eidsberg

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Jessica, er 27 r og bor i Mysen. Jeg er utdannet PT gjennom NIAK, og jobber n p TEAM PT i Askim. Hsten 2015 begynner p Norges Helsehyskole i Oslo for ta en bachelor i Fysisk Aktivitet og Ernring. Jeg blogger om trening, mat, hverdagen som student p NHCK og som PT. Er du interessert eller lurer p noe? Kontakt meg p epost: jessica@teampt.no

Kategorier

Arkiv

hits