januar 2016

Begrensninger

Begrensninger - man fler at man har begrensninger p det meste i livet. Begrenset tid, begrenset kapasitet, begrenset med ressurser..... De begrensningene setter en stopper for hva vi kan og nske...

Sndag og sunn snacks

Hei kjre leser! Jeg har allerede trent, 1 time styrke og 30 min sykkel i moderat tempo. Jeg elsker trene p sndager! Da har jeg god tid, trenger ikke stresse, og det er mindre folk p trenin...

En gammel favoritt - rumpetrening!

God morgen kjre lesere! Hvordan er det vre tilbake til hverdagen? Hper overgangen fra feriemodus til hverdag ikke var for brutal for dere. Jeg hadde skikkelig blmandag - grytidlig opp, drlig...

Starten p hndstende

I forrige innlegg som jeg postet tidligere i dag, kom jeg med en oppfordring om trene p det man er svak i. Og det gjorde jeg! Jeg har lenge hatt lyst til mestre dette, men aldri satt meg det s...

Dagens lille oppfordring!

I skrivende stund sitter jeg i sofa'n og venter p melding fra min treningsbuddy nr hun og en annen venninne er klare for trene. Sitter her med kaffekoppen min og tenker p kta jeg skal kjre i...

I dag er bloggen 1 r gammel!

Oiiiii.... det kom jeg brtt p! Mitt frste innlegg p bloggen min var nyaktig for 1 r siden! Noe snt kan man ikke la g i glemmeboken! Jeg vil derfor dele med dere hydepunktene mine fra dette...

rets frste treningskt - lite imponerende

Hei dere! Hper dere hadde en knall bra nyttrsfeiring! Det hadde jeg :) Vi feiret i Oslo sammen med venner, god autentisk mexicansk mat og bobler i glasset. Jeg s mange som startet treningsret s...
ptjessica

ptjessica

27, Eidsberg

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Jessica, er 27 r og bor i Mysen. Jeg er utdannet PT gjennom NIAK, og jobber n p TEAM PT i Askim. Hsten 2015 begynner p Norges Helsehyskole i Oslo for ta en bachelor i Fysisk Aktivitet og Ernring. Jeg blogger om trening, mat, hverdagen som student p NHCK og som PT. Er du interessert eller lurer p noe? Kontakt meg p epost: jessica@teampt.no

Kategorier

Arkiv

hits