januar 2016

Begrensninger

Begrensninger - man føler at man har begrensninger på det meste i livet. Begrenset tid, begrenset kapasitet, begrenset med ressurser..... De begrensningene setter en stopper for hva vi kan og ønske...

Søndag og sunn snacks

Hei kjære leser! Jeg har allerede trent, 1 time styrke og 30 min sykkel i moderat tempo. Jeg elsker å trene på søndager! Da har jeg god tid, trenger ikke å stresse, og det er mindre folk på trenin...

En gammel favoritt - rumpetrening!

God morgen kjære lesere! Hvordan er det å være tilbake til hverdagen? Håper overgangen fra feriemodus til hverdag ikke var for brutal for dere. Jeg hadde skikkelig blåmandag - grytidlig opp, dårlig...

Starten på håndstående

I forrige innlegg som jeg postet tidligere i dag, kom jeg med en oppfordring om å trene på det man er svak i. Og det gjorde jeg! Jeg har lenge hatt lyst til å mestre dette, men aldri satt meg det s...

Dagens lille oppfordring!

I skrivende stund sitter jeg i sofa'n og venter på melding fra min treningsbuddy når hun og en annen venninne er klare for å trene. Sitter her med kaffekoppen min og tenker på økta jeg skal kjøre i...

I dag er bloggen 1 år gammel!

Oiiiii.... det kom jeg brått på! Mitt første innlegg på bloggen min var nøyaktig for 1 år siden! Noe sånt kan man ikke la gå i glemmeboken! Jeg vil derfor dele med dere høydepunktene mine fra dette...

Årets første treningsøkt - lite imponerende

Hei dere! Håper dere hadde en knall bra nyttårsfeiring! Det hadde jeg :) Vi feiret i Oslo sammen med venner, god autentisk mexicansk mat og bobler i glasset. Jeg så mange som startet treningsåret s...
ptjessica

ptjessica

27, Eidsberg

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Jessica, er 27 år og bor i Mysen. Jeg er utdannet PT gjennom NIAK, og jobber nå på TEAM PT i Askim. Høsten 2015 begynner på Norges Helsehøyskole i Oslo for å ta en bachelor i Fysisk Aktivitet og Ernæring. Jeg blogger om trening, mat, hverdagen som student på NHCK og som PT. Er du interessert eller lurer på noe? Kontakt meg på epost: jessica@teampt.no

Kategorier

Arkiv

hits