mars 2016

kundereferanse fra Karianne

Som PT er jeg utrolig heldig f vre med mange mennesker sin reise mot et nsket ml. En av de er Karianne, som jeg har samarbeidet med siden november 2015. Denne uken hadde vi vr siste time. N...

Grnn, frisk juice

Hei og god morgen kjre leser!  I skrivende stund sitter jeg trtt p bussen p vei til Oslo. Etter 2 treningskter i gr og verkende beinmuskulatur, tok det utrolig lang tid sovne, og natt...

Appelsin- og gulrotjuice

Det er jo ikke akkurat til unng ikke f med seg PRISKRIGEN p SMGODT som herjer akkurat n!!!! Men det som er enda bedre er at APPELSINENE er n BILLIG! Og det liker jeg! I den samme butikken...

Aldri mer JOJO slanking - DEL 3!

I del 1 og 2 ga jeg deg 7 grunner til at du legger p deg kiloene du akkurat slanket bort, og hva du kunne gjre for unng gjre samme feilen. I del 3 fr du n de neste 3 grunne...

Trening uke 6-10

Ja, det blir en del treningskter samlet opp n! Litt opp- og nedturer denne perioden her. Midt oppi det hele hadde jeg eksamen, s dagene fr var det ikke noe trening, kun sitte p rumpa og pugge....

Vr litt ego!

Jeg har de siste par ukene flt meg helt ferdig. Sliten, lei det meste, alt har flt som et ork, humret p bunn og generelt vondt i hele kroppen- en blge av elendighet! I vinterferien beskt...

Sunday - strake marklft - funday

Sunday is funday!  For 3-4 r siden kunne jeg ikke finne p trene p en lrdag eller en sndag - helga var hellig! Det skulle festes, vre sammen med venner og se 3-4 filmer med inntak av g...

Aldri mer JOJO slanking - DEL 2!

Er du lei av at vekten gr opp og ned, uansett hvor flink du er med trening og kostholdet? I DEL 1 ga jeg deg 3 grunner til hvorfor du ikke nr nsket vekt. I denne delen fr du de neste 4 gru...

Aldri mer JOJO slanking - DEL 1

Er du hun som er p evig slankeren? Som gikk ned 10 kilo p siste dietten, og n, noen uker etterp har lagt p deg de kiloene igjen? Du tramper sint av vekta og knasker rasende p en gulrot, n ...
ptjessica

ptjessica

27, Eidsberg

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Jessica, er 27 r og bor i Mysen. Jeg er utdannet PT gjennom NIAK, og jobber n p TEAM PT i Askim. Hsten 2015 begynner p Norges Helsehyskole i Oslo for ta en bachelor i Fysisk Aktivitet og Ernring. Jeg blogger om trening, mat, hverdagen som student p NHCK og som PT. Er du interessert eller lurer p noe? Kontakt meg p epost: jessica@teampt.no

Kategorier

Arkiv

hits