juli 2017

Jeg utfordret meg selv!

I dag hadde jeg den mest utfordrende, gøyale og kuleste dagen jeg har opplevd på lenge! Jeg tilbragte søndagen min på Klatring på Grensen, som ligger ved Halden, sammen med min kompis, ko...

Asparges fries med parmesan, og update på løpeøktene

Hei spreke leser! Hvem skulle tro at man kunne ha det så hektisk mens man har sommerferie? Tydeligvis er det fult mulig når man jobber 100% som sommervikar på Obs, trener og skviser inn litt sosia...

Lyst på en real utfordring? Prøv kompleks med vektstang!

Hei spreke leser! God mandag, håper den ga den en real kickstart på uken! jeg startet mandagen min slik jeg alltid pleier - på TEAM PT med sprekeste gjengen kl.6.300 sharp! Denne månedens økter på...

Yoghurtis og dagens intervalløkt

Hei spreke leser!  Eller bør jeg si "HÆPPI FLEX FRIYAY"? ;-) Jeg startet fredagen på Team PT med gruppetrening, og etter legekontoret og litt solarium (ja jeg veit, jeg ber om føflekkreft!) v...

Salat med squash og jordbær, og gårsdagens intervaller

Hei sann spreke leser! Nå har jeg ikke blogget på en stund, rett og slett fordi jeg ikke har hatt motivasjon eller kreativitet til å poste noe som jeg anså som interessant å lese for andre.  ...
ptjessica

ptjessica

27, Eidsberg

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Jessica, er 27 år og bor i Mysen. Jeg er utdannet PT gjennom NIAK, og jobber nå på TEAM PT i Askim. Høsten 2015 begynner på Norges Helsehøyskole i Oslo for å ta en bachelor i Fysisk Aktivitet og Ernæring. Jeg blogger om trening, mat, hverdagen som student på NHCK og som PT. Er du interessert eller lurer på noe? Kontakt meg på epost: jessica@teampt.no

Kategorier

Arkiv

hits