Studenthverdagen

Trening uke 11-19

Hei sann spreking :) Like lenge siden det er jeg har oppdatert bloggen, like lenge siden er det jeg har oppdatert bloggen om treningen min. Jeg liker holde oversikt p treningen min! I lpet av ...

Intervaller - hvorfor og hvordan!

Hei kjre leser! ja n er det lenge siden sist jeg oppdaterte bloggen -men det er s hektisk om dagen med jobb og skole! Sommeren nrmer seg raskt, og det samme gjr skolerets siste eksamen! S de...

Slutt dmme kompetanse etter utseende!

Mange av dere som leser div. trenigs- og fitnessblogger har sikkert ftt med dere at Camilla Lorentzen som driver bloggen fitnok.no, fikk en kommentar fra en leser som tvilte p hennes kompetanse o...

Begrensninger

Begrensninger - man fler at man har begrensninger p det meste i livet. Begrenset tid, begrenset kapasitet, begrenset med ressurser..... De begrensningene setter en stopper for hva vi kan og nske...

Bedre og avslappet forhold til mat og trening

Jeg har lidd mange r med spiseforstyrrelser - anoreksi, bulimi, ortoreksi. The whole shabang. r med selvhat, selvkritisering, sulting og deleggelse.... Et desperat nske og selvdestruerende hand...

Elendig blogger?

Frst og fremst, all respekt for dere bloggere som blogger hver dag, inspirasjon til poste noe, og poster innlegg som andre finner interessant og matnyttig lese. FOR DER ER TYDELIGVIS IKKE JEG!...

Fr ikke trene s mye som jeg vil!

Hei og h! Jeg lever jeg alts, selv om det ikke er s mye aktivitet her p bloggen om dagen. Det kommer rett og slett av en kombinasjon av lite inspirasjon, lite spennende som skjer om dagen, og...

En annerledes skoledag!

En annerledes skoledag, ikke bare for meg som student ved Norges Helsehyskole, men ogs for elevene ved Eiksmarka skole i Oslo! Elevene deltar frivillig i et prosjenkt som heter HOPPLring. Prosje...

Forandring fryder!

Som PT forventer jeg av mine kunder, som nsker f.eks g ned i vekt, gjre en forandring i livsstilen sin. Men jeg kan ikke g rundt og forvente forandringer av andre, nr jeg ikke er villig ti...

Dette er matpakken min

Jeg har ftt foresprsel om jeg kan dele noen sunne matpakkeproduksjon for studenter. Jeg har skrevet fr om tips til matpakker, sunne snacks, og mellommltider, s i stedet for gjenta meg selv, ...

Studentlivet - ensbetydig med junk food og sitte p rumpa?

N har jeg jo knapt vrt student i 2 uker, s jeg kan ikke akkurat uttale meg om hvordan studentlivet akkurat er. Ikke er jeg rett fra videregende, ikke er jeg raka fant blakk, og ikke bor jeg p ...
ptjessica

ptjessica

27, Eidsberg

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Jessica, er 27 r og bor i Mysen. Jeg er utdannet PT gjennom NIAK, og jobber n p TEAM PT i Askim. Hsten 2015 begynner p Norges Helsehyskole i Oslo for ta en bachelor i Fysisk Aktivitet og Ernring. Jeg blogger om trening, mat, hverdagen som student p NHCK og som PT. Er du interessert eller lurer p noe? Kontakt meg p epost: jessica@teampt.no

Kategorier

Arkiv

hits