Studenthverdagen

Trening uke 11-19

Hei sann spreking :) Like lenge siden det er jeg har oppdatert bloggen, like lenge siden er det jeg har oppdatert bloggen om treningen min. Jeg liker å holde oversikt på treningen min! I løpet av ...

Intervaller - hvorfor og hvordan!

Hei kjære leser! ja nå er det lenge siden sist jeg oppdaterte bloggen -men det er så hektisk om dagen med jobb og skole! Sommeren nærmer seg raskt, og det samme gjør skoleårets siste eksamen! Så de...

Slutt å dømme kompetanse etter utseende!

Mange av dere som leser div. trenigs- og fitnessblogger har sikkert fått med dere at Camilla Lorentzen som driver bloggen fitnok.no, fikk en kommentar fra en leser som tvilte på hennes kompetanse o...

Begrensninger

Begrensninger - man føler at man har begrensninger på det meste i livet. Begrenset tid, begrenset kapasitet, begrenset med ressurser..... De begrensningene setter en stopper for hva vi kan og ønske...

Bedre og avslappet forhold til mat og trening

Jeg har lidd mange år med spiseforstyrrelser - anoreksi, bulimi, ortoreksi. The whole shabang. År med selvhat, selvkritisering, sulting og ødeleggelse.... Et desperat ønske og selvdestruerende hand...

Elendig blogger?

Først og fremst, all respekt for dere bloggere som blogger hver dag, inspirasjon til å poste noe, og poster innlegg som andre finner interessant og matnyttig å lese. FOR DER ER TYDELIGVIS IKKE JEG!...

Får ikke trene så mye som jeg vil!

Hei og hå! Jeg lever jeg altså, selv om det ikke er så mye aktivitet her på bloggen om dagen. Det kommer rett og slett av en kombinasjon av lite inspirasjon, lite spennende som skjer om dagen, og...

En annerledes skoledag!

En annerledes skoledag, ikke bare for meg som student ved Norges Helsehøyskole, men også for elevene ved Eiksmarka skole i Oslo! Elevene deltar frivillig i et prosjenkt som heter HOPPLæring. Prosje...

Forandring fryder!

Som PT forventer jeg av mine kunder, som ønsker å f.eks gå ned i vekt, å gjøre en forandring i livsstilen sin. Men jeg kan ikke gå rundt og forvente forandringer av andre, når jeg ikke er villig ti...

Dette er matpakken min

Jeg har fått forespørsel om jeg kan dele noen sunne matpakkeproduksjon for studenter. Jeg har skrevet før om tips til matpakker, sunne snacks, og mellommåltider, så i stedet for å gjenta meg selv, ...

Studentlivet - ensbetydig med junk food og sitte på rumpa?

Nå har jeg jo knapt vært student i 2 uker, så jeg kan ikke akkurat uttale meg om hvordan studentlivet akkurat er. Ikke er jeg rett fra videregående, ikke er jeg raka fant blakk, og ikke bor jeg på ...
ptjessica

ptjessica

27, Eidsberg

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Jessica, er 27 år og bor i Mysen. Jeg er utdannet PT gjennom NIAK, og jobber nå på TEAM PT i Askim. Høsten 2015 begynner på Norges Helsehøyskole i Oslo for å ta en bachelor i Fysisk Aktivitet og Ernæring. Jeg blogger om trening, mat, hverdagen som student på NHCK og som PT. Er du interessert eller lurer på noe? Kontakt meg på epost: jessica@teampt.no

Kategorier

Arkiv

hits